投稿記事の一覧について

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ダウンロードコンテンツを活用する事も増えてきている@投稿記事について
投稿記事の一覧2」「2021年がちがち▲1

ネット通販と同じようにダウンロードのコンテンツなど活用する機会も増えてきますが、商品がないので、お金の使い過ぎに注意する必要がある場合もあるかもしれません。今後...


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頭皮の臭いを最近指摘された@投稿記事について
投稿記事の一覧3」「2021年がちがち▲2

頭皮の臭いを最近指摘されたんですが、そういえばシャンプーで香りが強いのを使用しているのに臭うというのはかなりくさいのかしら。ただ臭いが仁王立ちしているような感じ...


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野菜不足に良いのは青汁と野菜ジュースのどっち?@投稿記事について
投稿記事の一覧4」「2021年がちがち▲3

そういえば最近野菜不足なんですが、青汁かジュースにしようか迷っています。野菜ジュースの方がトマトとか入っていてリコピンとか最近話題ですし、中性脂肪とかにも良いみ...


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スキンケアやエチケットに欠かせない石鹸などコスメ@投稿記事について
投稿記事の一覧5」「2020年がちがち▲1

石鹸というと先顔料も含まれますが、清潔感など汚れを落とす際に必要な身近な存在です。そこらへんに売っている石鹸だったりするかもしれませんがボディソープをしようして...


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頭皮にも活用できる石鹸@投稿記事について
投稿記事の一覧6」「2020年がちがち▲2

頭皮も臭いやすいそうですが、アミノ酸シャンプーを使用していたのですが、フケみたいのが出やすいので石鹸にしたのですが、フケが止まりました。私は石鹸の方があっている...


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肌の悩みで多い大人ニキビの改善について考える@投稿記事について
投稿記事の一覧7」「2020年がちがち▲3

肌の悩みにもさまざまありますが、赤い発疹が肌にできてしまうニキビも悩みの種です。思春期の頃に出来るものと思われがちですが、大人になってからもできるので、大人ニキ...


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大人ニキビに対応した化粧品や洗顔石鹸を活用するのもあり?@投稿記事について
投稿記事の一覧8」「2019年がちがち▲1

まずは大人ニキビに対応した化粧品や洗顔石鹸を利用することも大切ですし、あまりに頑固な場合は皮膚科などで治療を行って、自分に合った治療で改善していきたいものです。...


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秋になると乾燥肌は結構大変?@投稿記事について
投稿記事の一覧9」「2019年がちがち▲2

秋になると空気も乾燥してくるし、暑い日と寒い日もあれば昼と夜の温度が全然違うなど気候の変化が激しい季節なので、肌も荒れやすい方も多いかもしれませんし、夏場の暑さ...


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乾燥肌の対策として注意していることは?@投稿記事について
投稿記事の一覧10」「2019年がちがち▲3

一方乾燥肌なので、秋ごろの乾燥ケアにはより入念にスキンケアを行いたいと思っている事でしょう。特に私も乾燥肌なので、乾燥に関係してくる毛穴のたるみや肌のくすみなど...


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女性に人気の頭皮ケアに良いシャンプーはどう?@投稿記事について
投稿記事の一覧11」「2018年がちがち▲1

男性の抜け毛で多い男性型脱毛症は文字通り男性がなる脱毛症ですが、ジヒドロテストステロンと呼ばれる男性ホルモンに関係するホルモンなため男女共通する育毛剤はあります...


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ストレスなども抜け毛に関係する?@投稿記事について
投稿記事の一覧12」「2018年がちがち▲2

その原因としては、社会の中でのストレスも挙げられます。ただ、それ以上に間違った頭皮ケア、カラーリング、パーマといった事によって女性の頭皮に負担がかかっている事を...


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シリコンが配合されていると頭皮が傷つき抜け毛が多くなりやすい?@投稿記事について
投稿記事の一覧13」「2018年がちがち▲3

シリコンが使用されている物は一時的には良い感触になるのですが、使い続けていると髪や頭皮を傷めるため、やはり避けた方が良いでしょう。男性用に比べると髪の艶に良い成...


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栄養成分たっぷりなノンシリコンシャンプーで頭皮ケア@投稿記事について
投稿記事の一覧14」「2017年がちがち▲1

ノンシリコンシャンプーで栄養だけで髪を洗えるノンシリコンシャンプーが増えてきています。シャンプーは洗浄成分に25%の栄養成分が配合されていれば「最高級」と呼ばれ...


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海藻成分が豊富なシャンプーも良い?@投稿記事について
投稿記事の一覧15」「2017年がちがち▲2

例えば頭皮や髪を洗う際に用いる成分や育毛剤やトリートメントではワカメの成分とか使用されるけどヒジキの成分は使用されなかったりします。ただ食事としてはヒジキなどの...


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シャンプーの洗浄成分ってどんなのがある?@投稿記事について
投稿記事の一覧16」「2017年がちがち▲3

シャンプーの洗浄成分というとあまり気にしないというのがあるのかもしれません。つけられているネーミングでよく見かけるアミノ酸系シャンプーやノンシリコンシャンプーな...


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大きく分けた時のシャンプーの種類と使い方@投稿記事について
投稿記事の一覧17」「2016年がちがち▲1

シャンプーの場合には、主に高級アルコール系やアミノ酸系に加えて石鹸系に大きく分かれます。高級アルコール系は昔に比べると刺激も浸透性もマイルドにはなっていて価格も...


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女性用の育毛剤もネットを中心に人気がある傾向?@投稿記事について
投稿記事の一覧18」「2016年がちがち▲2

女性用の育毛剤と限らず、昔から人気となっている男性向けの育毛剤もリアル店舗での購入が恥ずかしいのでネットを中心に人気となっていました。女性でも使用できるタイプで...


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男女共通して育毛剤も低刺激なものになってきた@投稿記事について
投稿記事の一覧19」「2016年がちがち▲3

そんな男女兼用や女性用に限らず育毛剤は低刺激な育毛ケアが基本となっていますが、女性用の育毛剤も種類が多くなってきています。育毛剤というと使用するのも購入するのも...


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美容に特化したサプリメントの雑感@投稿記事について
投稿記事の一覧20」「2015年がちがち▲1

美容に特化したサプリメントでは、高級食材であるフカヒレのコラーゲン、ツバメの巣、ヒアルロン酸を配合したサプリメントなどが多くあります。ドリンクとタブレットがセッ...


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美容に限らずサプリメントでは無添加が多い@投稿記事について
投稿記事の一覧22」「2015年がちがち▲3

最近のサプリメントでは着色料などの添加物は一切使用していないため、身体に負担をかけず、どなたでも安心して飲むことができます。さらに、第三者機関にて商品を検査し、...


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社会に浸透したサプリメントの主なメリットやデメリットなど@投稿記事について
投稿記事の一覧23」「2014年がちがち▲1

サプリメントは栄養補助食品として今ではどこにでも置いてあり、どなたでも気軽に使用できる食品として存在感が高まっています。サプリメントをよく取る人も多いと思います...


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塩分など栄養の偏りをまずは把握しよう@投稿記事について
投稿記事の一覧24」「2014年がちがち▲2

ラーメンとかでも魚介系はありますが、それ以外でも塩分などが多いので高血圧などにつながりやすいです。それぞれの食事管理というのはスタイルがあると思うので、自分にあ...


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旬の野菜で、体に活力をプラスしていこう!@投稿記事について
投稿記事の一覧25」「2014年がちがち▲3

ある日、スーパーで、友達に会ったところ、彼女の買い物かごの中に見かけない野菜を目にしました。よく見ると、それは、菜の花でした。彼女は、いつも旬の野菜を取り入れる...


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時間がない時は野菜ジュースなどを活用している@投稿記事について
投稿記事の一覧26」「2013年がちがち▲1

旬の野菜をたっぷり食べることで野菜ジュースをたまに飲むぐらいに抑えています。普段あまり食べない野菜が詰まっているのが多いドリンクをいま愛用しているので朝の調子も...


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ヨーロッパサッカーをじっくり堪能する@投稿記事について
投稿記事の一覧27」「2013年がちがち▲2

ヨーロッパサッカーはレベルが高く人気がありますよね。私はプレミアリーグのマンチェスターユナイテッドを応援しています。今シーズンのヨーロッパサッカーでプレミアリー...


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実力ある渋い選手が活躍するチームは強い?@投稿記事について
投稿記事の一覧28」「2013年がちがち▲3

バイエルンのマカーイ・エウベルの2人も渋いですが・・・。さて今年のマンチェスターユナイテッドは、リーグでは優勝しましたが、チャンピンズリーグでは敗退してしまった...


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サッカーファンの方なら誰もが知っているレアルマドリッド@投稿記事について
投稿記事の一覧29」「2012年がちがち▲1

レアルマドリッドとはサッカーファンの方なら誰もが知っているチームです。20世紀最高のクラブとして認められいるほど有名なチームですので、ヨーロッパにおいてそのクラ...


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世界一収入があるチームとして君臨@投稿記事について
投稿記事の一覧30」「2012年がちがち▲2

また、このレアルマドリッドのクラブは、世界一収入のあるクラブでも有名です。世界中からのファンがいますので、その分経営収入も大きく、他にもテレビ収入なども入ってき...


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今と昔のフランス代表サッカーの違いや共通点@投稿記事について
投稿記事の一覧31」「2012年がちがち▲3

以前フランスの将軍と言われたプラティニのすばらしいプレイを見て以来フランス代表サッカーのファンで応援し続けています。フランス代表はスーパースターがいる時期には本...


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苦戦は続くが若いタレントの宝庫@投稿記事について
投稿記事の一覧32」「2011年がちがち▲1

ただジダンなど優秀な選手を輩出しているフランスですから、今後もタレントの候補であることは間違いないでしょう。DFではパリサンジェルマンのサコーが身体能力が高く注...


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フケに良いシャンプーを考える@投稿記事について
投稿記事の一覧33」「2011年がちがち▲2

月桃が配合されたシャンプーは殺菌作用もあるのでフケなど気になる場合に良いようです。医薬品というよりも毎日適度に殺菌しながらシャンプーする事でフケなど予防などなる...


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商品を色々購入してみたネット通販の雑感@投稿記事について
投稿記事の一覧34」「2011年がちがち▲3

ネットで通販を利用するのは現在の買い物などに加えて増えているというよりも本やCDなど実際はリアルな店舗で購入してい...


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海水浴は楽しすぎる?@投稿記事について
投稿記事の一覧35」「2010年がちがち▲1

夏ですね。海水浴のシーズンがやってきました。沖縄の海は素晴らしく快適です。本州だと伊豆の白浜とかいい感じですが、沖縄には沖縄の海の良さがありますし、非常に綺麗で...


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ここ最近では無添加化粧水にはまる妻にひく@投稿記事について
投稿記事の一覧36」「2010年がちがち▲2

妻は最近、化粧水を変えました。今話題の無添加化粧水です。化粧水を使用しない私にとって、無添加化粧水の何がよいのか全く分かりませんでした。しかし妻の話し、妻の肌を...


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帯状毛穴の言葉をはじめて知ったのは?@投稿記事について
投稿記事の一覧37」「2010年がちがち▲3

帯状毛穴の言葉を私がはじめて知ったのは、美容関連のサイトを見ている時でした。これは、毛穴と毛穴が小じわで結ばれた状態の事で、少しだけなら目立たないですが、全体が...


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ユベントスは一時期低迷している時もあった?@投稿記事について
投稿記事の一覧38」「2009年がちがち▲1

セリエAで28回の優勝を誇る名門中の名門でもある。ユベントスが弱いのは許されない。しかし、2009-2010年、2010-2011年と連続7位に成績が低迷してい...


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葡萄をよく食べる@投稿記事について
投稿記事の一覧39」「2009年がちがち▲2

葡萄をよく食べる人は結構多いですが、スーパーで買ったりする以外に経営する葡萄園とかで取り立てのブドウなどを販売しているところも比較的あるので、そういったところで...


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ダイエットで脂肪を消費するために代謝を増やしたい@投稿記事について
投稿記事の一覧40」「2009年がちがち▲3

せっかくダイエットするなら30分の運動などをした際により多くカロリーを消費したいと思っています。そうするほうが効率的にダイエットできるので、だれでもそう思う事だ...


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筋肉痛の部位で結構キツイと感じる所は?@投稿記事について
投稿記事の一覧41」「2008年がちがち▲1

筋トレをしている人にとって見れば筋肉痛は慣れっこな事ですが、やはり日常生活をしていく上で支障が出てくる筋肉痛とかあったりするかもしれません。しかし慣れてしまえば...


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ニキビは昔結構出来やすかったんです。@投稿記事について
投稿記事の一覧42」「2008年がちがち▲2

10代は主におでこにプツプツと発生して、恥ずかしくて前髪で隠していた記憶があります。おでこにニキビがポツポツと出来るとそれだけでも目立つもので治るまで嫌なことが...


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大学生の頃から今度は顎にニキビが出来るようになった!@投稿記事について
投稿記事の一覧43」「2008年がちがち▲3

一時的に思春期の高校生の2年生ぐらいからニキビは出来なくなっていたのですが、大学に入学してからというもの、大学生活って学部によっては楽な学部とかあるともいますが...


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白ニキビの時にケアしたい@投稿記事について
投稿記事の一覧44」「2007年がちがち▲1

首とかならわかりますが、顎の部分ってケアしないというか凹凸があるし、どちらかというと日向というよりも日陰の部分みたいに感じるので、どちらかというと頬をケアするの...


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やっぱりうれしい!自然派コスメが使えて感じます!@投稿記事について
投稿記事の一覧45」「2007年がちがち▲2

最近ではまた山登りなどを含めたアウトドアを楽しむ余裕が出てきました。そして好きな自然派コスメを使えるようになったのがうれしいです。元々自然派コスメって敏感肌の方...


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アウトドアの代名詞!川下り中に洗顔する?@投稿記事について
投稿記事の一覧46」「2007年がちがち▲3

川下りとかカヌーとか良くしますが、かなり顔に水しぶきを浴びるので洗顔がそのままできるのではないか?と思いカヌーに乗る前に洗顔料を使い顔を泡だらけにしてカヌーに乗...


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アウトドアも楽しめる! 川下りにもってこいの長瀞@投稿記事について
投稿記事の一覧47」「2006年がちがち▲1

川下りというと色々有名なところがありますが、主に上流で遊べますよね。家から近いところで川下りを楽しめるところはありませんが、埼玉県では長瀞辺りなど秩父のキャンプ...


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色々改良も進むビタミンCの使用感や効果も上昇中?@投稿記事について
投稿記事の一覧49」「2006年がちがち▲3

浸透性とかも悪いため色々ビタミンCは改良したり色々な名称がついたり、難しい名称ですが、効果があっても浸透性が悪いとかデメリットも多いので色々改善することも多いら...


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浸透性がカギ!効果が出るか出ないかの分かれ目になるビタミンC@投稿記事について
投稿記事の一覧50」「2005年がちがち▲1

ビタミンCは色々浸透性が問題になりやすいので、どのメーカーさんも色々苦労してビタミンCを配合しているようです。水溶性のメリットや脂溶性のメリットなど色々あります...


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ニキビケアと肌の水分不足はホルモンバランスにも関係している?@投稿記事について
投稿記事の一覧51」「2005年がちがち▲2

ニキビの場合にはアクネ菌がよく原因といわれていたりしますが、ホルモンバランスが崩れると肌の水分量が大きく変化するので、肌の免疫力もそうすると低下してしまいますよ...


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大人ニキビを丁寧にケアする化粧水をうまく使おう@投稿記事について
投稿記事の一覧52」「2005年がちがち▲3

気になる大人ニキビはアウトドア中でもガッツリ増殖気配があるのでたっぷり化粧水とかでケアしたいものです。しかし大砲のようなでかいニキビの場合にはスキンケアが大変で...


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コスメボボペルー育毛剤とビタミンC@投稿記事について
投稿記事の一覧53」「2004年がちがち▲1

大人ニキビがあると中々スキンケアをする際に痛みがあってげんなりする事も人によってはあるかもしれませんが、そんなニキビのスキンケアによい化粧水を扱っているホームペ...


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育毛剤で実感する頭皮ケア@投稿記事について
投稿記事の一覧54」「2004年がちがち▲2

育毛剤を使用している際に頭皮ケアをしていく際には2つほど大きく分けてあります。まずは育毛剤そのものを湿布した際に頭皮や毛穴など良く浸透するようにマッサージや育毛...


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頭皮の血液循環を良くするのがポイント?@投稿記事について
投稿記事の一覧55」「2004年がちがち▲3

しっかり頭皮ケアを行う事で共通する事は頭皮の血管など血液循環が良くなる事です。医薬品でも医薬部外品でも成分の効果に違いがあれど主に血管を拡張させることで血液循環...


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スポーツを行う事で血液循環を改善しよう?@投稿記事について
投稿記事の一覧56」「2003年がちがち▲1

スポーツをした際などスポーツ後には筋肉の疲れを取る際にマッサージなどを行います。筋肉内には毛細血管なども多いので、筋肉の固さなども血液循環に関係してくることから...


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軽めの運動から始めるのがポイント@投稿記事について
投稿記事の一覧57」「2003年がちがち▲2

しかし過度のストレスがある場合に運動を行うと収縮活動が多い運動なのでリスクが高まる場合もあります。異常な発汗などを招くこともありますので、運動でも久々にする場合...


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医薬品と医薬部外品の育毛剤の主な簡単な違いは?@投稿記事について
投稿記事の一覧58」「2003年がちがち▲3

育毛剤でも医薬品や医薬部外品に加えて最近では化粧品分類で販売されている育毛剤など大きく分けて主に3種類あります。製造や販売などの規定や法律以外の利用する面での主...


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医薬部外品より身近に感じる育毛剤@投稿記事について
投稿記事の一覧59」「2002年がちがち▲1

化粧品分類の育毛剤も増えてきましたが、医薬部外品までは化粧品分類なので、正式には医薬部外品も医薬部外品に認定されていない製品も同じような感じに見受けられます。医...


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医薬品すべてにミノキシジルが配合されているわけではない?@投稿記事について
投稿記事の一覧60」「2002年がちがち▲2

医薬品の場合には使用できる成分によっては細かく分類されているため効果の面が違います。男性型脱毛症のクリニックなどで使用される発毛薬のミノキシジルを例にしても医薬...


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化粧品みたいに気軽に使える育毛剤が最近増えている?@投稿記事について
投稿記事の一覧61」「2002年がちがち▲3

医薬部外品の育毛剤がネット通販を始めとしてポピュラーでありましたが、最近では育毛剤に配合されている成分というのは多種多様になってきている感じがあります。男性向け...


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クリニックなどでもよく使用される成長因子に関係した成分@投稿記事について
投稿記事の一覧62」「2001年がちがち▲1

クリニックなどもAGAの治療薬も続々とクリニックオリジナルの方法なども出てきているのも関係しているかどうかは分かりませんが、メソセラピーなどで使用するカクテルに...


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クリニックに行くのと自宅で育毛剤を使うのとの違いは?@投稿記事について
投稿記事の一覧63」「2001年がちがち▲2

クリニックに薄毛や抜け毛が気になる場合に行く際には大きく考えて2種類あります。男性型脱毛症の場合にはAGAクリニックがありますが、自分自身で男性型脱毛症というの...


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無添加育毛剤が男性と女性を問わず多く販売されてきた@投稿記事について
投稿記事の一覧64」「2001年がちがち▲3

無添加の頭皮に刺激が少ない育毛剤が人気になっていますが、シャンプーみたいに洗浄力が強すぎた場合でも洗い流してしまいますが、育毛剤の場合には湿布したらある程度時間...


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無添加の育毛剤でも結構種類はある?@投稿記事について
投稿記事の一覧65」「2000年がちがち▲1

医薬部外品になると無添加でも2種類に分けられるかもしれません。1つは香料など刺激となりやすい成分などが無添加な場合です。刺激となるかどうかは人それぞれですが、元...


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育毛剤特有の臭いがきついと使いづらい?@投稿記事について
投稿記事の一覧66」「2000年がちがち▲2

香料が含まれている含まれていないにかかわらず香りがきつい場合には、シャンプーをしても中々香りが落ちなかったりする場合もあるようです。そのため、まずどのような臭い...


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抜け毛が気になったら育毛剤の他にシャンプーなども変更する?@投稿記事について
投稿記事の一覧67」「2000年がちがち▲3

最近では非常に抜け毛が多くなってきているので困っています。今書いている季節はちょうど10月のはじめぐらいなので去年も同じような時期は結構抜け毛がありました。抜け...


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抜け毛が激しい日々を送っています。 中々止まらないので心配中@投稿記事について
投稿記事の一覧68」「1999年がちがち▲1

最初抜け毛が多くなったのも秋口あたりでしたが、いつ抜け毛が止まるかなんてわからないものですから、とうとう抜け毛が増えて禿げ上がってしまうのかな?と思いましたし、...


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ウキウキ気分もある初ブログ@投稿記事について
投稿記事の一覧69」「1999年がちがち▲2

夫婦で断捨離にハマっております。このBlogにも綴っていきますね。是非ご覧になってくださいね。個人的に色々シャンプーネタを書いて...


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抜け毛が激しい時は石鹸を活用しよう@投稿記事について
投稿記事の一覧70」「1999年がちがち▲3

仕事柄、デスクワークを中心としているので日中は殆ど社外に出る事がありません。ただ休日となればアウトドアに余念がないのが私です。たまに出る...


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女性に人気の女性用育毛剤についての情報@投稿記事について
投稿記事の一覧73」「1998年がちがち▲3

抜け毛予防というとこれまた大変な事のように感じる人もいればそうではない人もいるように今すでに抜け毛が多くて抜け毛を止める意味合いを持って抜け毛予...


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女性用育毛剤について!男性用との違いは?@投稿記事について
投稿記事の一覧75」「1997年がちがち▲2

女性育毛剤は増えに増え続けています。私がニキビで悩んでいるのは昔ですが、同じように育毛剤を使用して抜け毛が止まると...


≫≫ 女性用育毛剤について!男性用との違いは? | 投稿一覧
 
 
美容や頭皮を考えたシャンプーは非常に数が多い@投稿記事について
投稿記事の一覧76」「1997年がちがち▲3

シャンプーは非常に種類も多いので、ランキングでも見かける商品は見たことのある製品であることは多いかもしれません。頭を洗うという点でシャンプーを使用しない場合もあるかもしれません...


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脂肪燃焼しながら練り歩くには勇気が必要?@投稿記事について
投稿記事の一覧77」「1996年がちがち▲1

脂肪燃焼というとやはり食事で燃焼しやすい食事をしながら消費カロリーを増やす運動を行うとよさそうです。脂肪燃焼しやすい状態で運動を行う事で同じ運動量や時間...


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ダンベルを使ったアームカールの特徴は?@投稿記事について
投稿記事の一覧78」「1996年がちがち▲2

ダンベルが家にあると色々なエクササイズが行えます。本来重い重量を行うエクササイズを行うのが難しいですが、結構行えるエクササイズは多くあると思います。...


≫≫ ダンベルを使ったアームカールの特徴は? | 投稿一覧
 
 
お腹周りの贅肉を効率的に落とす方法は?@投稿記事について
投稿記事の一覧79」「1996年がちがち▲3

脇腹の贅肉を落とすにはどうすれば良いのでしょうか?脇腹の贅肉ですが、これを落とすのは食事制限で落とすにはとても難しいとされています。...


≫≫ お腹周りの贅肉を効率的に落とす方法は? | 投稿一覧
 
 
お腹周りのシェイプアップにはひねりの運動を行うと効果的@投稿記事について
投稿記事の一覧80」「1995年がちがち▲1

脇腹の贅肉を落とすことを考えると、いつもの運動の中でもひねりを意識していく必要があると言えるのです。腹筋をするにしても、ただ寝転んだ状態から上半身を持ち上げるだけではなくて、上半身を持ち上げる時に身体を左右にひねる動きを加えていくと良いですね。...


≫≫ お腹周りのシェイプアップにはひねりの運動を行うと効果的 | 投稿一覧
 
 
スキンケアに影響を与えるニキビ@投稿記事について
投稿記事の一覧81」「1995年がちがち▲2

スキンケアの際にやはり気になるのはシミとニキビではないでしょうか?ニキビの痕になるとシミみたいになるし、ニキビもホルモンバランスに関係しているので、ダイエットの際にホルモンの影響も受けやすいため場合...


≫≫ スキンケアに影響を与えるニキビ | 投稿一覧
 
 
すでに痕になっている状態のニキビならエステが良い?@投稿記事について
投稿記事の一覧82」「1995年がちがち▲3

さほど悪化はしていない白すぎるニキビが多かったり、ニキビ跡が気になる場合はエステの方が有利になる面もあります。皮膚科で処方される医薬品は、高い効果を発揮す...


≫≫ すでに痕になっている状態のニキビならエステが良い? | 投稿一覧
 
 
骨盤の歪みは姿勢に影響する?@投稿記事について
投稿記事の一覧83」「1994年がちがち▲1

肩がどちらか上がっていたり、重心がどちらに傾いているかというのが主に似ている面ですが、両方整った状態というのは理想ですよね。...


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内臓の働きを高めて便秘を解消する@投稿記事について
投稿記事の一覧84」「1994年がちがち▲2

便秘に相性の良い健康食品といえば乳酸菌サプリやオリゴ糖、食物繊維など豊富です。便秘の場合には骨盤の歪み解消のためには、直接骨盤にアプローチする方法のほかに食品も工夫していきたい...


≫≫ 内臓の働きを高めて便秘を解消する | 投稿一覧
 
 
活気がある日記を書いているブログ@投稿記事について
投稿記事の一覧85」「1994年がちがち▲3

最近感じる事やコラムなど日常的な情報をたっぷり配信して行きます。くだらないことや私的事が多いですが何故か活気があるという...


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渋ちコスメでスキンケア@投稿記事について
投稿記事の一覧86」「1993年がちがち▲1

渋ちなスキンケアコスメを使用していくのも結構大好きです。日本酒コスメや米ぬかなど古来の日本人が養ってきた知恵を生かしたコスメなんかはかなり渋いです。中々可愛らし...


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アームカールなら手軽にすぐ出来る@投稿記事について
投稿記事の一覧87」「1993年がちがち▲2

ダンバルプレスを自宅で失敗してしまったというのがありますが、アームカールなら座った状態や立った状態で行えるので、失敗するというのはダンベルを落としたりそういった...


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自宅でダンベルプレスをしようと思った@投稿記事について
投稿記事の一覧88」「1993年がちがち▲3

ふと外出も中々制限されている今日なので、自宅で運動不足を解消しようとダンベルプレスにチャレンジしてみようと思いました。たまたま5キロのダンベルが2本あるので、ア...


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フケが多い時は良質なシャンプーを使用すると良い?@投稿記事について
投稿記事の一覧89」「1992年がちがち▲1

フケが出ている時は基本的に色々な原因があるので何とも言えないかもしれませんよね。古い角質がポロッと落ちるというのがフケでもありますが、日焼け後の様に皮がむけるよ...


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育毛シャンプーで頭皮ケアをじっくり行う@投稿記事について
投稿記事の一覧90」「1992年がちがち▲2

育毛シャンプーというと日本製のもの以外にも海外の製品も人気です。海外の製品を選ぶ際には、やはり日本では認可されていない成分などが含まれていることも結構あります。...


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プロテインと併用したいサプリメントは?@投稿記事について
投稿記事の一覧91」「1992年がちがち▲3

筋トレをしている場合には、サプリメント系を取っていない場合には、プロテインから始める場合が多いと思います。プロテインは筋肉系というあえて名称を付ける場合に、次に...


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プロテインを浴びるように飲む@投稿記事について
投稿記事の一覧92」「1991年がちがち▲1

プロテインを購入しようと思う今のきっかけは筋トレを再開しようと思ったからです。筋トレをガッツリ行うという時にはサプリメントを多種多様に使っていたので、どうしても...


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渋い育毛剤について考えてみたいですね。@投稿記事について
投稿記事の一覧93」「1991年がちがち▲2

育毛剤は男性の悩みでは一番多い薄毛などに悩んでいる方向けの製品です。昔からある程度育毛剤は存在してきましたが、ここ最近では薄毛の治療という分野も発展してきているので、薄毛を治療するような...


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野草や野菜がたっぷり入った酵素飲料@投稿記事について
投稿記事の一覧94」「1991年がちがち▲3

酵素飲料はダイエット向きのが多く販売されていますが、元々酵素は消化酵素などを含めてどのような人にも存在するし老化にも関係しています。また腸の状態にも関係する発酵...


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不妊気味の方にも骨盤歪み解消するとよいの?@投稿記事について
投稿記事の一覧95」「1990年がちがち▲1

不妊症というと機能性不妊や不妊症に関係が出てくる子宮や卵巣などの病気なども関係してくるため、すぐさま不妊に骨盤のゆがみを解消されることで妊娠がしやすくなるという...


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昔からマカを活用する人も多い?@投稿記事について
投稿記事の一覧96」「1990年がちがち▲2

昔からマカは妊活中の方とかに人気のサプリです。高原野菜で栄養価が高いため利用している人も多い傾向があります。ただサプリは栄養補助の面をサポートするというのが役割...


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内臓下垂と骨盤のゆがみの関係@投稿記事について
投稿記事の一覧97」「1990年がちがち▲3

内臓下垂は内臓を支えている骨盤帯周りの細かな筋肉の影響を受けやすいため、まずは細かな筋肉を使用するエクササイズの動きや形を見てみたり学んでみると良いでしょう。そ...


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内臓が下垂する事での便秘への影響は?@投稿記事について
投稿記事の一覧98」「1989年がちがち▲1

内臓下垂は内臓を支えている骨盤帯周りの細かな筋肉の影響を受けやすいため、まずは細かな筋肉を使用するエクササイズの動きや形を見てみたり学んでみると良いでしょう。そ...


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ミノキシジルは薄毛に効果的?@投稿記事について
投稿記事の一覧99」「1989年がちがち▲2

ミノキシジルが配合された湿布するタイプの育毛剤がCMでもより見かけるようになりました。国内で認定されているミノキシジルの配合量は5%とな...


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筋トレを行う時間や次のトレーニングまでに必要な期間@投稿記事について
投稿記事の一覧101」「1988年がちがち▲1

最初に筋トレを行う場合には、ダイエットでも筋肉量を増やしたい方でも筋トレを行うのであれば、まずは大きな筋肉を使用するメニューを行うようにすると良い...


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買いこんでおいた化粧品をたっぷり使う@投稿記事について
投稿記事の一覧102」「1988年がちがち▲2

化粧品を色々買いこんでみたものの中々使い切らないので困っています。シャンプーもおんなじ感じですが、化粧品もたまりに溜まってしまっています。...


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シャンプーが家に溜まりまくっている@投稿記事について
投稿記事の一覧103」「1988年がちがち▲3

シャンプーが色々溜まってきているので、色々使うようにしています。1日1回しかシャンプーをしないのでそんなに大量に使おうとするのも無理があるので、ボディソープ代わりに...


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マメに更新する事を目標にしている?@投稿記事について
投稿記事の一覧104」「1987年がちがち▲1

豆を食べまくるので、比較的タンパク質が多めな生活をしています。また大豆には脂肪も多いけど植物性なので、中性脂肪にはならないだろうと思いかなりの量を...


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大豆プロテインを一度は飲んでみよう@投稿記事について
投稿記事の一覧105」「1987年がちがち▲2

プロテインというと色々な種類が存在します。ホエイプロテインが代表的で、乳清を使用しているため脂肪分が少なくアミノ酸のバランスが良いのが特徴...


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フケが気になったらシャンプーを変える?@投稿記事について
投稿記事の一覧106」「1987年がちがち▲3

以前フケが気になった時がありました。ミノキシジルの湿布するタイプを使用している際に起こったので、ミノキシジルの外用薬の主な副作用の1つなのかもしれ...


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グミとゼリーが好きだから少し太った@投稿記事について
投稿記事の一覧107」「1986年がちがち▲1

抜け毛や薄毛が今では気になっていますが、その前に最初の投稿なので、少し和やかな個人的な話をしてみたいと思います。結構元々硬いものが好きなので、メロンとかでも...


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骨盤矯正は妊娠中に効果はあるの?@投稿記事について
投稿記事の一覧108」「1986年がちがち▲2

妊娠中に骨盤矯正を行うことは効果があるのでしょうか?特に妊娠中はお腹の中に赤ちゃんがいるので、臨月に向かうまである意味体重が増え続けます。体重が増え続けますが、体重でも大切なのが位置...


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骨盤矯正を効果的に行いたい@投稿記事について
投稿記事の一覧109」「1986年がちがち▲3

自分でセルフで行うタイプは強制的に矯正していくわけではないので、基本的にはゆっくりとした歪みの解消に繋がります。ゆっくり解消していくという事はそれほど体に負担がかからないということ...


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体操を激しく行う日記@投稿記事について
投稿記事の一覧110」「1985年がちがち▲1

自宅でもダンベルを持って腕の曲げ伸ばしをしてみたり手軽にダンベル体操が行えます。しかしやっぱり外をウォーキングしたりジョギングしたり汗をかく運動を行うほうが...


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セラミドはバリア機能に欠かせない成分@投稿記事について
投稿記事の一覧111」「1985年がちがち▲2

セラミドは、角質層の細胞間脂質の中でもっとも多い割合を占めるもので、肌のバリア機能には欠かせない成分です。バリア機能というのは、皮脂と汗が混...


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乾燥肌を改善するには?@投稿記事について
投稿記事の一覧112」「1985年がちがち▲3

シワやたるみ、ニキビや毛穴の開き、肌の炎症などの肌トラブルを引き起こす原因の一つに挙げられるのが肌の乾燥です。肌が乾燥しているとバリア機能が...


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乾燥肌の水分保持力を高める@投稿記事について
投稿記事の一覧113」「1984年がちがち▲1

ただし、それぞれの水分保持力は角質層にある角質細胞間脂質が80%、天然保湿因子が18%、皮脂膜は2%という割合になっていて、乾燥肌というのは...


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乾燥肌のバリア機能低下をもたらす原因は?@投稿記事について
投稿記事の一覧114」「1984年がちがち▲2

ただし、根本的な原因はバリア機能の低下なのですが、これを引き起こす原因というのが必ず存在するので、結局は原因となることをきちんと把握すること...


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乾燥肌によいハンドクリームの成分は?@投稿記事について
投稿記事の一覧115」「1984年がちがち▲3

逆に、もう何もすることがない就寝前などは、手先をしっかり保湿してあげることが必要になります。いくら昼間に手先を保護していたとしても、効果がず...


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正しいメイクの落とし方で重要なのは?@投稿記事について
投稿記事の一覧116」「1983年がちがち▲1

次に気にする方が多いのがメイク落としの種類ですが、これはオイルタイプでもミルクタイプでもウォータータイプでもなんでも構いません。よくクレンジ...


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角層を保湿してあげると乾燥肌のニキビ予防につながる@投稿記事について
投稿記事の一覧117」「1983年がちがち▲2

角層の乱れからくるニキビ以外でもトラブルでもバリア機能が低下する敏感肌にもつながりやすいので、保湿をしっかりしていくことでニキビ予防にもつな...


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ストレスの影響で活性酸素が作られ、肌が荒れる@投稿記事について
投稿記事の一覧118」「1983年がちがち▲3

また、ストレスは肌のバリア機能を低下させたり、内臓が弱り免疫力を低下させます。バリア機能の低下した肌は、敏感肌などの肌トラブルを引き起こしま...


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敏感肌ではアレルギーにつながりやすい香料@投稿記事について
投稿記事の一覧119」「1982年がちがち▲1

そして、化粧品を肌につけたときに、ふんわりと漂って心地よくさせてくれる香りにも注意しなくてはいけません。化粧品というのは本当にあらゆる成分が...


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二重あごによるフェイスラインのたるみ@投稿記事について
投稿記事の一覧121」「1982年がちがち▲3

あごは、1度たるんでしまうと元に戻すのが難しい箇所とも言われていますので、二重あごに気付いた時には早めに対処をするようにしたいですね。肥満になることで皮下...


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細胞間脂質の隙間を埋めるセラミドが乾燥肌のケアに大切@投稿記事について
投稿記事の一覧122」「1981年がちがち▲1

細胞間脂質が角質細胞同士の隙間を埋めることで、角質細胞の層は規則正しく並ぶことが出来ますし、外部から刺激やウィルスなどの侵入を防いだり、肌の水分が逃げていくの...


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乾燥肌を改善するにはスキンケアを怠らないようにしよう@投稿記事について
投稿記事の一覧123」「1981年がちがち▲2

家事や育児に忙しいときはスキンケアが後回しになってしまうこともありますし、朝などは特にスキンケアの時間が十分に取りにくくなるのでおざなりになってしまうこともある...


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乾燥肌の根本的な原因はバリア機能の低下@投稿記事について
投稿記事の一覧124」「1981年がちがち▲3

乾燥肌の原因というと、加齢やスキンケア不足、洗浄力の強すぎる洗顔料やクレンジング、肌の摩擦、紫外線のダメージ、活性酸素による肌細胞の酸化などあらゆることが挙げられますが、根本的な原因となるのは...


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乾燥肌の方の保湿用ハンドクリームはどんなのが良いの?@投稿記事について
投稿記事の一覧125」「1980年がちがち▲1

ハンドクリームは化粧品ブランドから発売されているものから、ドラッグストアなどで手軽に購入できるものまで、とにかくものすごくたくさんの種類があります。...


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正しいメイクの落とし方@投稿記事について
投稿記事の一覧126」「1980年がちがち▲2

メイク落としというのは、肌への負担が一番大きいものでやり方次第ではスキンケアの効果も台無しにしてしまうぐらい、肌にダメージを与えてしまうので正しいメイクの落とし方を必ず覚えて...


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乾燥肌は保湿することがニキビ予防につながる@投稿記事について
投稿記事の一覧127」「1980年がちがち▲3

大人になると脂性や乾燥肌など肌質に関係なくニキビができやすくなります。ストレスや生理前などホルモンバランスの変化によってニキビができやすくなるのも、やはり肌の水分量と関係...


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肌に影響があるストレスの特徴や種類@投稿記事について
投稿記事の一覧128」「1979年がちがち▲1

スキンケアをきちんとしていても、睡眠もしっかりとっていても、ストレスのせいで肌の調子が良くないという人は少なくありません。肌はストレスの影響が表れやすい場所なのです。特に乾燥肌で大人ニキビが...


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敏感肌は着色料や香料が無添加を使うのが基本?@投稿記事について
投稿記事の一覧129」「1979年がちがち▲2

美容成分は浸透することが一番大切というイメージが強いので、化粧品は浸透力で選ぶという方も多いかもしれませんが、肌は美容成分と添加物を見分けることはで...


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大人ニキビとホルモンバランスの関係@投稿記事について
投稿記事の一覧130」「1979年がちがち▲3

ホルモンバランスというのは、月経や妊娠だけではなく体にもあらゆる影響を及ぼしますが、その一つに大人ニキビが挙げられます。生理前になると大人ニキビが出来てしまって、生理が終わると自然に治る...


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ホルモンバランスを整えて大人ニキビを改善しよう@投稿記事について
投稿記事の一覧131」「1978年がちがち▲1

しかし、逆にエストロゲンが減少してしまうことでも大人ニキビは出来てしまいます。エストロゲンが減少すると、男性ホルモンが増加して優位になってしまうために、肌の質が男性的に傾いていきま...


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ビタミンの大群を寄せ集めた日記@投稿記事について
投稿記事の一覧132」「1978年がちがち▲2

乾燥肌を改善する為に、スキンケアを頑張っている人も多いでしょう。しかし、より早く乾燥肌を改善していきたいのであれば、スキンケアだけではなく、身体の内側からも乾燥肌対策をしていくと...


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大人ニキビと栄養の関係@投稿記事について
投稿記事の一覧133」「1978年がちがち▲3

大人ニキビの対策と言えば、化粧水で皮脂の分泌を抑制したり、肌を清潔にしたり、生活習慣を改めるなどの方法が一般的ですが、もう一つ重要となるのが栄養です...


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大人ニキビ解消に必要な栄養素@投稿記事について
投稿記事の一覧134」「1977年がちがち▲1

ターンオーバーが低下することで、毛穴は古い角質に覆われてしまいますし、出口を失った皮脂や老廃物は毛穴の中にどんどん溜まっていくので、大人ニキ...


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自然由来の成分が合うか合わないかが大きなポイント@投稿記事について
投稿記事の一覧135」「1977年がちがち▲2

自然由来の成分が含まれているという点では安心できるかと思いますが、必ずしも配合されている成分が誰にでも合うものではないのです。例えば、以前問...


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加水分解コラーゲンとは?@投稿記事について
投稿記事の一覧136」「1977年がちがち▲3

コラーゲンはよく耳にすると思いますが、では、加水分解とは何なのか?と、疑問に思う人もいるかと思います。コラーゲンは血や筋肉の元となるたんぱく...


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肝斑は特に30〜40代に多くなるシミ@投稿記事について
投稿記事の一覧138」「1976年がちがち▲2

年齢を重ねるとお肌の悩みで生じやすいのがシミです。実はシミには種類があり、それぞれに応じた適切なケアを行なうことが大切です。その中でも日本人...


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肝斑やシミができにくい肌を作るには保湿が重要@投稿記事について
投稿記事の一覧139」「1976年がちがち▲3

肝斑をはじめとするシミの改善には地道な努力が必要です。まずはシミの種類を確実に知ることが大切なので、一度専門家に診断してもらうことが大切です...


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肝斑はピル愛用者に多いのも特徴@投稿記事について
投稿記事の一覧140」「1975年がちがち▲1

肝斑が多く見られるのは30代〜40代の女性となっており、ピルの利用者に肝斑が多いことで知られています。このことから肝斑とは、ホルモンの影響に...


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小じわ解消にも大切なのは保湿@投稿記事について
投稿記事の一覧141」「1975年がちがち▲2

洗顔は洗いすぎに注意し、スチーマーを買い求めて蒸気を出しながらスキンケアもしてみました。特に利いたと思われるのが、化粧水の重ね塗りです。肌が...


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ニキビ薬で有名なのは?@投稿記事について
投稿記事の一覧142」「1975年がちがち▲3

ニキビの原因はいろいろありますが、根本的な原因となっているのは、毛穴に詰まった皮脂汚れを餌にしてニキビ菌が繁殖することです。ニキビ菌が繁殖す...


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レッドなニキビ日記@投稿記事について
投稿記事の一覧143」「1974年がちがち▲1

赤ニキビというのは、白ニキビや黒ニキビが進行して悪化した状態のニキビで、もっとも一般的なニキビのイメージに近いものになります...


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保湿に魅力があるオーガニック化粧品とは?@投稿記事について
投稿記事の一覧144」「1974年がちがち▲2

オーガニックという言葉が世間一般にも認知されてきたことで、簡単に保湿ができるオーガニック化粧品についても注目されるようになっています...


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自然由来成分が豊富なオーガニック化粧品を選ぶ!@投稿記事について
投稿記事の一覧145」「1974年がちがち▲3

オーガニック化粧品と良く似た名称で自然派化粧品、無添加化粧品などと謳っている化粧品も存在しています。厳密にはオーガニック化粧品とは自然由来の成分...


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アトピーの方に効果的なセラミド化粧品@投稿記事について
投稿記事の一覧147」「1973年がちがち▲2

化粧品としてはかなり馴染みのあるセラミドですが、現在愛用中の人や興味があるという人もいるのではないでしょうか?セラミドクリームを始め、話題性の高い成分の一つ ...


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保水力を高めるセラミド配合化粧品@投稿記事について
投稿記事の一覧148」「1973年がちがち▲3

また、美白効果もあるということで、白い素肌を目指す人にもお勧めですね。サプリメントやクリームのように、人体から作られるものではないセラミドの原料は、植物由来のものが多いそうです。一般にセラミドが多く含まれるのはクリーム ...


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肝斑はホルモンバランスの乱れで出来やすい@投稿記事について
投稿記事の一覧149」「1972年がちがち▲1

シミは紫外線の影響でメラニン色素が生成されてできるものですが、肝斑の場合はホルモンバランスの乱れが原因でできることが多いと言われています。 ...


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肝斑に効果的と言われているトラネキサム酸@投稿記事について
投稿記事の一覧150」「1972年がちがち▲2

トラネキサム酸と言えば、止血目的で使用されてきた成分です。医療現場では良く使われていた成分ですので、医療従事者の方にとっては馴染みのある成分 ...


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知られているニキビ薬の種類@投稿記事について
投稿記事の一覧152」「1971年がちがち▲1

アクアチム軟膏も、ニキビを作り出す細菌をしっかり殺菌してくれます。この薬は、ニキビはもちろん、化膿しているほど悪化したニキビにも効果があります。 ...


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オールインワン美容液のメリットは?@投稿記事について
投稿記事の一覧153」「1971年がちがち▲2

最近、オールインワン美容液がとても人気がありますね。化粧水、乳液、美容液が全て1本にまとめられているので、洗顔後、これをお肌になじませるだけでOKという ...


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オールインワン美容液の効果的な使い方@投稿記事について
投稿記事の一覧154」「1971年がちがち▲3

コラーゲンやビタミンCなど、美肌に良いとされる成分が配合されたものなら、加齢でお悩みの人にも合いますし、季節に関係なく、長く愛用できます ...


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