「2003年」の投稿記事一覧について
スポーツを行う事で血液循環を改善しよう?
スポーツをした際などスポーツ後には筋肉の疲れを取る際にマッサージなどを行います。筋肉内には毛細血管なども多いので、筋肉の固さなども血液循環に関係してくることから...
軽めの運動から始めるのがポイント
しかし過度のストレスがある場合に運動を行うと収縮活動が多い運動なのでリスクが高まる場合もあります。異常な発汗などを招くこともありますので、運動でも久々にする場合...
スポーツをした際などスポーツ後には筋肉の疲れを取る際にマッサージなどを行います。筋肉内には毛細血管なども多いので、筋肉の固さなども血液循環に関係してくることから...
しかし過度のストレスがある場合に運動を行うと収縮活動が多い運動なのでリスクが高まる場合もあります。異常な発汗などを招くこともありますので、運動でも久々にする場合...
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