薄毛や抜け毛の原因！やはり食事やストレス？

薄毛や抜け毛の原因って、ストレスや食事等が原因って言われてるじゃないですか。

分かっていても、なかなかそれらを避けるのって難しいんですよね。

職場や家庭、人との関わりが基本ですから、どうしても避けられない。

過重に掛かるストレスを上手に発散し、普段から育毛に取り組む必要があるのでしょう。

育毛剤に並んで私がアウトドアに欠かせないアイテムが石鹸です。

アウトドアにも使いますが、抜け毛が激しいので、最近はシャンプーの代わりに石鹸を使用しています。

そのためアウトドアの時にも小さいシャンプーではなく、旅行用の石鹸みたいなのをもっていっています。

ドラム缶みたいなバックには石鹸を必ず入れています。