美容に特化したサプリメントの雑感
ドリンクとタブレットがセットになっていることが特徴となっているのも両方ともメリットやデメリットがあるので、両方セットである場合も出てきていますよね。
ドリンクで肌に潤いを与えて、タブレットにはそのうるおいを保持する役目があります。
フカヒレ配合のドリンク剤はピーチ味やマスカット味などがポピュラーです。
酸味が付いた味が飲みにくさを改善し好評の様です。
美容に良いものでも味がなかなか取っつきにくい食材だったり調理するのが大変だったりする際に活用しやすいのがサプリメントやドリンクです。
今では色々多く出回っているせいか味も良いのも多く飲みやすいのも増えてきています。
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ダウンロードコンテンツを活用する事も増えてきている
「美容に特化したサプリメントの雑感」「ダウンロードコンテンツを活用する事も増えてきている」
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頭皮の臭いを最近指摘された
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野菜不足に良いのは青汁と野菜ジュースのどっち？
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スキンケアやエチケットに欠かせない石鹸などコスメ
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石鹸というと先顔料も含まれますが、清潔感など汚れを落とす際に必要な身近な存在です。そこらへんに売っている石鹸だったりするかもしれませんがボディソープをしようして...
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頭皮にも活用できる石鹸
「美容に特化したサプリメントの雑感」「頭皮にも活用できる石鹸」
頭皮も臭いやすいそうですが、アミノ酸シャンプーを使用していたのですが、フケみたいのが出やすいので石鹸にしたのですが、フケが止まりました。私は石鹸の方があっている...
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肌の悩みで多い大人ニキビの改善について考える
「美容に特化したサプリメントの雑感」「肌の悩みで多い大人ニキビの改善について考える」
肌の悩みにもさまざまありますが、赤い発疹が肌にできてしまうニキビも悩みの種です。思春期の頃に出来るものと思われがちですが、大人になってからもできるので、大人ニキ...
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大人ニキビに対応した化粧品や洗顔石鹸を活用するのもあり？
「美容に特化したサプリメントの雑感」「大人ニキビに対応した化粧品や洗顔石鹸を活用するのもあり？」
まずは大人ニキビに対応した化粧品や洗顔石鹸を利用することも大切ですし、あまりに頑固な場合は皮膚科などで治療を行って、自分に合った治療で改善していきたいものです。...
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秋になると乾燥肌は結構大変？
「美容に特化したサプリメントの雑感」「秋になると乾燥肌は結構大変？」
秋になると空気も乾燥してくるし、暑い日と寒い日もあれば昼と夜の温度が全然違うなど気候の変化が激しい季節なので、肌も荒れやすい方も多いかもしれませんし、夏場の暑さ...
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乾燥肌の対策として注意していることは？
「美容に特化したサプリメントの雑感」「乾燥肌の対策として注意していることは？」
一方乾燥肌なので、秋ごろの乾燥ケアにはより入念にスキンケアを行いたいと思っている事でしょう。特に私も乾燥肌なので、乾燥に関係してくる毛穴のたるみや肌のくすみなど...
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女性に人気の頭皮ケアに良いシャンプーはどう？
「美容に特化したサプリメントの雑感」「女性に人気の頭皮ケアに良いシャンプーはどう？」
男性の抜け毛で多い男性型脱毛症は文字通り男性がなる脱毛症ですが、ジヒドロテストステロンと呼ばれる男性ホルモンに関係するホルモンなため男女共通する育毛剤はあります...
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ストレスなども抜け毛に関係する？
「美容に特化したサプリメントの雑感」「ストレスなども抜け毛に関係する？」
その原因としては、社会の中でのストレスも挙げられます。ただ、それ以上に間違った頭皮ケア、カラーリング、パーマといった事によって女性の頭皮に負担がかかっている事を...
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シリコンが配合されていると頭皮が傷つき抜け毛が多くなりやすい？
「美容に特化したサプリメントの雑感」「シリコンが配合されていると頭皮が傷つき抜け毛が多くなりやすい？」
シリコンが使用されている物は一時的には良い感触になるのですが、使い続けていると髪や頭皮を傷めるため、やはり避けた方が良いでしょう。男性用に比べると髪の艶に良い成...
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栄養成分たっぷりなノンシリコンシャンプーで頭皮ケア
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ノンシリコンシャンプーで栄養だけで髪を洗えるノンシリコンシャンプーが増えてきています。シャンプーは洗浄成分に25%の栄養成分が配合されていれば「最高級」と呼ばれ...
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海藻成分が豊富なシャンプーも良い？
「美容に特化したサプリメントの雑感」「海藻成分が豊富なシャンプーも良い？」
例えば頭皮や髪を洗う際に用いる成分や育毛剤やトリートメントではワカメの成分とか使用されるけどヒジキの成分は使用されなかったりします。ただ食事としてはヒジキなどの...
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シャンプーの洗浄成分ってどんなのがある？
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シャンプーの洗浄成分というとあまり気にしないというのがあるのかもしれません。つけられているネーミングでよく見かけるアミノ酸系シャンプーやノンシリコンシャンプーな...
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大きく分けた時のシャンプーの種類と使い方
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女性用の育毛剤もネットを中心に人気がある傾向？
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女性用の育毛剤と限らず、昔から人気となっている男性向けの育毛剤もリアル店舗での購入が恥ずかしいのでネットを中心に人気となっていました。女性でも使用できるタイプで...
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男女共通して育毛剤も低刺激なものになってきた
「美容に特化したサプリメントの雑感」「2016年」
そんな男女兼用や女性用に限らず育毛剤は低刺激な育毛ケアが基本となっていますが、女性用の育毛剤も種類が多くなってきています。育毛剤というと使用するのも購入するのも...
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美容に特化したサプリメントの雑感
「美容に特化したサプリメントの雑感」「美容に特化したサプリメントの雑感」
美容に特化したサプリメントでは、高級食材であるフカヒレのコラーゲン、ツバメの巣、ヒアルロン酸を配合したサプリメントなどが多くあります。ドリンクとタブレットがセッ...
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美容サプリメントで多い体内吸収率が高いコラーゲンを使う場合も多い？
「美容に特化したサプリメントの雑感」「美容サプリメントで多い体内吸収率が高いコラーゲンを使う場合も多い？」
コラーゲンは体内吸収率が高いことも特徴の一つとなっており、フカヒレのコラーゲンをペプチドすることで、肌の奥まで浸透させます。また、肌の水分量が保持できるように、...
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美容に限らずサプリメントでは無添加が多い
「美容に特化したサプリメントの雑感」「美容に限らずサプリメントでは無添加が多い」
最近のサプリメントでは着色料などの添加物は一切使用していないため、身体に負担をかけず、どなたでも安心して飲むことができます。さらに、第三者機関にて商品を検査し、...
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社会に浸透したサプリメントの主なメリットやデメリットなど
「美容に特化したサプリメントの雑感」「社会に浸透したサプリメントの主なメリットやデメリットなど」
サプリメントは栄養補助食品として今ではどこにでも置いてあり、どなたでも気軽に使用できる食品として存在感が高まっています。サプリメントをよく取る人も多いと思います...
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塩分など栄養の偏りをまずは把握しよう
「美容に特化したサプリメントの雑感」「塩分など栄養の偏りをまずは把握しよう」
ラーメンとかでも魚介系はありますが、それ以外でも塩分などが多いので高血圧などにつながりやすいです。それぞれの食事管理というのはスタイルがあると思うので、自分にあ...
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旬の野菜で、体に活力をプラスしていこう！
「美容に特化したサプリメントの雑感」「旬の野菜で、体に活力をプラスしていこう！」
ある日、スーパーで、友達に会ったところ、彼女の買い物かごの中に見かけない野菜を目にしました。よく見ると、それは、菜の花でした。彼女は、いつも旬の野菜を取り入れる...
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時間がない時は野菜ジュースなどを活用している
「美容に特化したサプリメントの雑感」「時間がない時は野菜ジュースなどを活用している」
旬の野菜をたっぷり食べることで野菜ジュースをたまに飲むぐらいに抑えています。普段あまり食べない野菜が詰まっているのが多いドリンクをいま愛用しているので朝の調子も...
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ヨーロッパサッカーをじっくり堪能する
「美容に特化したサプリメントの雑感」「ヨーロッパサッカーをじっくり堪能する」
ヨーロッパサッカーはレベルが高く人気がありますよね。私はプレミアリーグのマンチェスターユナイテッドを応援しています。今シーズンのヨーロッパサッカーでプレミアリー...
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実力ある渋い選手が活躍するチームは強い？
「美容に特化したサプリメントの雑感」「実力ある渋い選手が活躍するチームは強い？」
バイエルンのマカーイ・エウベルの２人も渋いですが・・・。さて今年のマンチェスターユナイテッドは、リーグでは優勝しましたが、チャンピンズリーグでは敗退してしまった...
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サッカーファンの方なら誰もが知っているレアルマドリッド
「美容に特化したサプリメントの雑感」「サッカーファンの方なら誰もが知っているレアルマドリッド」
レアルマドリッドとはサッカーファンの方なら誰もが知っているチームです。20世紀最高のクラブとして認められいるほど有名なチームですので、ヨーロッパにおいてそのクラ...
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世界一収入があるチームとして君臨
「美容に特化したサプリメントの雑感」「世界一収入があるチームとして君臨」
また、このレアルマドリッドのクラブは、世界一収入のあるクラブでも有名です。世界中からのファンがいますので、その分経営収入も大きく、他にもテレビ収入なども入ってき...
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今と昔のフランス代表サッカーの違いや共通点
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以前フランスの将軍と言われたプラティニのすばらしいプレイを見て以来フランス代表サッカーのファンで応援し続けています。フランス代表はスーパースターがいる時期には本...
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苦戦は続くが若いタレントの宝庫
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ただジダンなど優秀な選手を輩出しているフランスですから、今後もタレントの候補であることは間違いないでしょう。DFではパリサンジェルマンのサコーが身体能力が高く注...
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フケに良いシャンプーを考える
「美容に特化したサプリメントの雑感」「フケに良いシャンプーを考える」
月桃が配合されたシャンプーは殺菌作用もあるのでフケなど気になる場合に良いようです。医薬品というよりも毎日適度に殺菌しながらシャンプーする事でフケなど予防などなる...
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商品を色々購入してみたネット通販の雑感
「美容に特化したサプリメントの雑感」「商品を色々購入してみたネット通販の雑感」
ネットで通販を利用するのは現在の買い物などに加えて増えているというよりも本やCDなど実際はリアルな店舗で購入してい...
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海水浴は楽しすぎる？
「美容に特化したサプリメントの雑感」「海水浴は楽しすぎる？」
夏ですね。海水浴のシーズンがやってきました。沖縄の海は素晴らしく快適です。本州だと伊豆の白浜とかいい感じですが、沖縄には沖縄の海の良さがありますし、非常に綺麗で...
≫≫ 海水浴は楽しすぎる？
ここ最近では無添加化粧水にはまる妻にひく
「美容に特化したサプリメントの雑感」「ここ最近では無添加化粧水にはまる妻にひく」
妻は最近、化粧水を変えました。今話題の無添加化粧水です。化粧水を使用しない私にとって、無添加化粧水の何がよいのか全く分かりませんでした。しかし妻の話し、妻の肌を...
≫≫ ここ最近では無添加化粧水にはまる妻にひく
帯状毛穴の言葉をはじめて知ったのは？
「美容に特化したサプリメントの雑感」「帯状毛穴の言葉をはじめて知ったのは？」
帯状毛穴の言葉を私がはじめて知ったのは、美容関連のサイトを見ている時でした。これは、毛穴と毛穴が小じわで結ばれた状態の事で、少しだけなら目立たないですが、全体が...
≫≫ 帯状毛穴の言葉をはじめて知ったのは？
ユベントスは一時期低迷している時もあった？
「美容に特化したサプリメントの雑感」「ユベントスは一時期低迷している時もあった？」
セリエＡで２８回の優勝を誇る名門中の名門でもある。ユベントスが弱いのは許されない。しかし、2009-2010年、2010-2011年と連続７位に成績が低迷してい...
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葡萄をよく食べる
「美容に特化したサプリメントの雑感」「葡萄をよく食べる」
葡萄をよく食べる人は結構多いですが、スーパーで買ったりする以外に経営する葡萄園とかで取り立てのブドウなどを販売しているところも比較的あるので、そういったところで...
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ダイエットで脂肪を消費するために代謝を増やしたい
「美容に特化したサプリメントの雑感」「ダイエットで脂肪を消費するために代謝を増やしたい」
せっかくダイエットするなら３０分の運動などをした際により多くカロリーを消費したいと思っています。そうするほうが効率的にダイエットできるので、だれでもそう思う事だ...
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筋肉痛の部位で結構キツイと感じる所は？
「美容に特化したサプリメントの雑感」「筋肉痛の部位で結構キツイと感じる所は？」
筋トレをしている人にとって見れば筋肉痛は慣れっこな事ですが、やはり日常生活をしていく上で支障が出てくる筋肉痛とかあったりするかもしれません。しかし慣れてしまえば...
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ニキビは昔結構出来やすかったんです。
「美容に特化したサプリメントの雑感」「ニキビは昔結構出来やすかったんです。」
10代は主におでこにプツプツと発生して、恥ずかしくて前髪で隠していた記憶があります。おでこにニキビがポツポツと出来るとそれだけでも目立つもので治るまで嫌なことが...
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大学生の頃から今度は顎にニキビが出来るようになった！
「美容に特化したサプリメントの雑感」「大学生の頃から今度は顎にニキビが出来るようになった！」
一時的に思春期の高校生の２年生ぐらいからニキビは出来なくなっていたのですが、大学に入学してからというもの、大学生活って学部によっては楽な学部とかあるともいますが...
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白ニキビの時にケアしたい
「美容に特化したサプリメントの雑感」「白ニキビの時にケアしたい」
首とかならわかりますが、顎の部分ってケアしないというか凹凸があるし、どちらかというと日向というよりも日陰の部分みたいに感じるので、どちらかというと頬をケアするの...
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やっぱりうれしい！自然派コスメが使えて感じます！
「美容に特化したサプリメントの雑感」「やっぱりうれしい！自然派コスメが使えて感じます！」
最近ではまた山登りなどを含めたアウトドアを楽しむ余裕が出てきました。そして好きな自然派コスメを使えるようになったのがうれしいです。元々自然派コスメって敏感肌の方...
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アウトドアの代名詞！川下り中に洗顔する？
「美容に特化したサプリメントの雑感」「アウトドアの代名詞！川下り中に洗顔する？」
川下りとかカヌーとか良くしますが、かなり顔に水しぶきを浴びるので洗顔がそのままできるのではないか？と思いカヌーに乗る前に洗顔料を使い顔を泡だらけにしてカヌーに乗...
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アウトドアも楽しめる！ 川下りにもってこいの長瀞
「美容に特化したサプリメントの雑感」「アウトドアも楽しめる！ 川下りにもってこいの長瀞」
川下りというと色々有名なところがありますが、主に上流で遊べますよね。家から近いところで川下りを楽しめるところはありませんが、埼玉県では長瀞辺りなど秩父のキャンプ...
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ビタミンＣ配合化粧水でアウトドアを満喫 濃厚なフレッシュさが大事？
「美容に特化したサプリメントの雑感」「ビタミンＣ配合化粧水でアウトドアを満喫 濃厚なフレッシュさが大事？」
化粧水でも人気なのがビタミンＣです。ビタミンＣというとレモンとか果物を想像するので、自然派コスメに多いかな？と思いきや結構ビタミンＣは化学合成で製造可能なので自...
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色々改良も進むビタミンＣの使用感や効果も上昇中？
「美容に特化したサプリメントの雑感」「色々改良も進むビタミンＣの使用感や効果も上昇中？」
浸透性とかも悪いため色々ビタミンＣは改良したり色々な名称がついたり、難しい名称ですが、効果があっても浸透性が悪いとかデメリットも多いので色々改善することも多いら...
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浸透性がカギ！効果が出るか出ないかの分かれ目になるビタミンＣ
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ビタミンＣは色々浸透性が問題になりやすいので、どのメーカーさんも色々苦労してビタミンＣを配合しているようです。水溶性のメリットや脂溶性のメリットなど色々あります...
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ニキビケアと肌の水分不足はホルモンバランスにも関係している？
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ニキビの場合にはアクネ菌がよく原因といわれていたりしますが、ホルモンバランスが崩れると肌の水分量が大きく変化するので、肌の免疫力もそうすると低下してしまいますよ...
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大人ニキビを丁寧にケアする化粧水をうまく使おう
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コスメボボペルー育毛剤とビタミンＣ
「美容に特化したサプリメントの雑感」「コスメボボペルー育毛剤とビタミンＣ」
大人ニキビがあると中々スキンケアをする際に痛みがあってげんなりする事も人によってはあるかもしれませんが、そんなニキビのスキンケアによい化粧水を扱っているホームペ...
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育毛剤で実感する頭皮ケア
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育毛剤を使用している際に頭皮ケアをしていく際には２つほど大きく分けてあります。まずは育毛剤そのものを湿布した際に頭皮や毛穴など良く浸透するようにマッサージや育毛...
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頭皮の血液循環を良くするのがポイント？
「美容に特化したサプリメントの雑感」「頭皮の血液循環を良くするのがポイント？」
しっかり頭皮ケアを行う事で共通する事は頭皮の血管など血液循環が良くなる事です。医薬品でも医薬部外品でも成分の効果に違いがあれど主に血管を拡張させることで血液循環...
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スポーツを行う事で血液循環を改善しよう？
「美容に特化したサプリメントの雑感」「スポーツを行う事で血液循環を改善しよう？」
スポーツをした際などスポーツ後には筋肉の疲れを取る際にマッサージなどを行います。筋肉内には毛細血管なども多いので、筋肉の固さなども血液循環に関係してくることから...
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軽めの運動から始めるのがポイント
「美容に特化したサプリメントの雑感」「軽めの運動から始めるのがポイント」
しかし過度のストレスがある場合に運動を行うと収縮活動が多い運動なのでリスクが高まる場合もあります。異常な発汗などを招くこともありますので、運動でも久々にする場合...
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医薬品と医薬部外品の育毛剤の主な簡単な違いは？
「美容に特化したサプリメントの雑感」「医薬品と医薬部外品の育毛剤の主な簡単な違いは？」
育毛剤でも医薬品や医薬部外品に加えて最近では化粧品分類で販売されている育毛剤など大きく分けて主に３種類あります。製造や販売などの規定や法律以外の利用する面での主...
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医薬部外品より身近に感じる育毛剤
「美容に特化したサプリメントの雑感」「医薬部外品より身近に感じる育毛剤」
化粧品分類の育毛剤も増えてきましたが、医薬部外品までは化粧品分類なので、正式には医薬部外品も医薬部外品に認定されていない製品も同じような感じに見受けられます。医...
≫≫ 医薬部外品より身近に感じる育毛剤
医薬品すべてにミノキシジルが配合されているわけではない？
「美容に特化したサプリメントの雑感」「医薬品すべてにミノキシジルが配合されているわけではない？」
医薬品の場合には使用できる成分によっては細かく分類されているため効果の面が違います。男性型脱毛症のクリニックなどで使用される発毛薬のミノキシジルを例にしても医薬...
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化粧品みたいに気軽に使える育毛剤が最近増えている？
「美容に特化したサプリメントの雑感」「化粧品みたいに気軽に使える育毛剤が最近増えている？」
医薬部外品の育毛剤がネット通販を始めとしてポピュラーでありましたが、最近では育毛剤に配合されている成分というのは多種多様になってきている感じがあります。男性向け...
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クリニックなどでもよく使用される成長因子に関係した成分
「美容に特化したサプリメントの雑感」「クリニックなどでもよく使用される成長因子に関係した成分」
クリニックなどもＡＧＡの治療薬も続々とクリニックオリジナルの方法なども出てきているのも関係しているかどうかは分かりませんが、メソセラピーなどで使用するカクテルに...
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クリニックに行くのと自宅で育毛剤を使うのとの違いは？
「美容に特化したサプリメントの雑感」「クリニックに行くのと自宅で育毛剤を使うのとの違いは？」
クリニックに薄毛や抜け毛が気になる場合に行く際には大きく考えて２種類あります。男性型脱毛症の場合にはAGAクリニックがありますが、自分自身で男性型脱毛症というの...
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無添加育毛剤が男性と女性を問わず多く販売されてきた
「美容に特化したサプリメントの雑感」「無添加育毛剤が男性と女性を問わず多く販売されてきた」
無添加の頭皮に刺激が少ない育毛剤が人気になっていますが、シャンプーみたいに洗浄力が強すぎた場合でも洗い流してしまいますが、育毛剤の場合には湿布したらある程度時間...
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無添加の育毛剤でも結構種類はある？
「美容に特化したサプリメントの雑感」「無添加の育毛剤でも結構種類はある？」
医薬部外品になると無添加でも２種類に分けられるかもしれません。１つは香料など刺激となりやすい成分などが無添加な場合です。刺激となるかどうかは人それぞれですが、元...
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育毛剤特有の臭いがきついと使いづらい？
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香料が含まれている含まれていないにかかわらず香りがきつい場合には、シャンプーをしても中々香りが落ちなかったりする場合もあるようです。そのため、まずどのような臭い...
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抜け毛が気になったら育毛剤の他にシャンプーなども変更する？
「美容に特化したサプリメントの雑感」「抜け毛が気になったら育毛剤の他にシャンプーなども変更する？」
最近では非常に抜け毛が多くなってきているので困っています。今書いている季節はちょうど１０月のはじめぐらいなので去年も同じような時期は結構抜け毛がありました。抜け...
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抜け毛が激しい日々を送っています。 中々止まらないので心配中
「美容に特化したサプリメントの雑感」「抜け毛が激しい日々を送っています。 中々止まらないので心配中」
最初抜け毛が多くなったのも秋口あたりでしたが、いつ抜け毛が止まるかなんてわからないものですから、とうとう抜け毛が増えて禿げ上がってしまうのかな？と思いましたし、...
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ウキウキ気分もある初ブログ
「美容に特化したサプリメントの雑感」「ウキウキ気分もある初ブログ」
夫婦で断捨離にハマっております。このBlogにも綴っていきますね。是非ご覧になってくださいね。個人的に色々シャンプーネタを書いて...
≫≫ ウキウキ気分もある初ブログ
抜け毛が激しい時は石鹸を活用しよう
「美容に特化したサプリメントの雑感」「抜け毛が激しい時は石鹸を活用しよう」
仕事柄、デスクワークを中心としているので日中は殆ど社外に出る事がありません。ただ休日となればアウトドアに余念がないのが私です。たまに出る...
≫≫ 抜け毛が激しい時は石鹸を活用しよう
薄毛や抜け毛の原因！やはり食事やストレス？
「美容に特化したサプリメントの雑感」「薄毛や抜け毛の原因！やはり食事やストレス？」
薄毛や抜け毛の原因って、ストレスや食事等が原因って言われてるじゃないですか。分かっていても、なかなかそれらを避けるの...
≫≫ 薄毛や抜け毛の原因！やはり食事やストレス？
バックの中に抜け毛！確実に入るようになりました
「美容に特化したサプリメントの雑感」「バックの中に抜け毛！確実に入るようになりました」
また必ず最近では抜け毛が１本以上はバックに入っている状態なので、旅行は常に抜け毛と一緒に旅行しています。１つにしたいの...
≫≫ バックの中に抜け毛！確実に入るようになりました
女性に人気の女性用育毛剤についての情報
「美容に特化したサプリメントの雑感」「女性に人気の女性用育毛剤についての情報」
抜け毛予防というとこれまた大変な事のように感じる人もいればそうではない人もいるように今すでに抜け毛が多くて抜け毛を止める意味合いを持って抜け毛予...
≫≫ 女性に人気の女性用育毛剤についての情報
シャンプーはある程度洗浄力があるのは大事！ストレスなく洗うほうが良い？
「美容に特化したサプリメントの雑感」「シャンプーはある程度洗浄力があるのは大事！ストレスなく洗うほうが良い？」
なので、ある程度洗浄力が確保されているシャンプーを選ぶと毎日ストレスなくシャンプーが出来ますね。抜け毛予防というと私のように敏感肌だと頭皮よりも洗う手の方が...
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女性用育毛剤について！男性用との違いは？
「美容に特化したサプリメントの雑感」「女性用育毛剤について！男性用との違いは？」
女性育毛剤は増えに増え続けています。私がニキビで悩んでいるのは昔ですが、同じように育毛剤を使用して抜け毛が止まると...
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美容や頭皮を考えたシャンプーは非常に数が多い
「美容に特化したサプリメントの雑感」「美容や頭皮を考えたシャンプーは非常に数が多い」
シャンプーは非常に種類も多いので、ランキングでも見かける商品は見たことのある製品であることは多いかもしれません。頭を洗うという点でシャンプーを使用しない場合もあるかもしれません...
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脂肪燃焼しながら練り歩くには勇気が必要？
「美容に特化したサプリメントの雑感」「脂肪燃焼しながら練り歩くには勇気が必要？」
脂肪燃焼というとやはり食事で燃焼しやすい食事をしながら消費カロリーを増やす運動を行うとよさそうです。脂肪燃焼しやすい状態で運動を行う事で同じ運動量や時間...
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ダンベルを使ったアームカールの特徴は？
「美容に特化したサプリメントの雑感」「ダンベルを使ったアームカールの特徴は？」
ダンベルが家にあると色々なエクササイズが行えます。本来重い重量を行うエクササイズを行うのが難しいですが、結構行えるエクササイズは多くあると思います。...
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お腹周りの贅肉を効率的に落とす方法は？
「美容に特化したサプリメントの雑感」「お腹周りの贅肉を効率的に落とす方法は？」
脇腹の贅肉を落とすにはどうすれば良いのでしょうか？脇腹の贅肉ですが、これを落とすのは食事制限で落とすにはとても難しいとされています。...
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お腹周りのシェイプアップにはひねりの運動を行うと効果的
「美容に特化したサプリメントの雑感」「お腹周りのシェイプアップにはひねりの運動を行うと効果的」
脇腹の贅肉を落とすことを考えると、いつもの運動の中でもひねりを意識していく必要があると言えるのです。腹筋をするにしても、ただ寝転んだ状態から上半身を持ち上げるだけではなくて、上半身を持ち上げる時に身体を左右にひねる動きを加えていくと良いですね。...
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スキンケアに影響を与えるニキビ
「美容に特化したサプリメントの雑感」「スキンケアに影響を与えるニキビ」
スキンケアの際にやはり気になるのはシミとニキビではないでしょうか？ニキビの痕になるとシミみたいになるし、ニキビもホルモンバランスに関係しているので、ダイエットの際にホルモンの影響も受けやすいため場合...
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すでに痕になっている状態のニキビならエステが良い？
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さほど悪化はしていない白すぎるニキビが多かったり、ニキビ跡が気になる場合はエステの方が有利になる面もあります。皮膚科で処方される医薬品は、高い効果を発揮す...
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骨盤の歪みは姿勢に影響する？
「美容に特化したサプリメントの雑感」「骨盤の歪みは姿勢に影響する？」
肩がどちらか上がっていたり、重心がどちらに傾いているかというのが主に似ている面ですが、両方整った状態というのは理想ですよね。...
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内臓の働きを高めて便秘を解消する
「美容に特化したサプリメントの雑感」「内臓の働きを高めて便秘を解消する」
便秘に相性の良い健康食品といえば乳酸菌サプリやオリゴ糖、食物繊維など豊富です。便秘の場合には骨盤の歪み解消のためには、直接骨盤にアプローチする方法のほかに食品も工夫していきたい...
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活気がある日記を書いているブログ
「美容に特化したサプリメントの雑感」「活気がある日記を書いているブログ」
最近感じる事やコラムなど日常的な情報をたっぷり配信して行きます。くだらないことや私的事が多いですが何故か活気があるという...