「1993年」の投稿記事一覧

渋ちコスメでスキンケア

渋ちなスキンケアコスメを使用していくのも結構大好きです。日本酒コスメや米ぬかなど古来の日本人が養ってきた知恵を生かしたコスメなんかはかなり渋いです。中々可愛らし...

アームカールなら手軽にすぐ出来る

ダンバルプレスを自宅で失敗してしまったというのがありますが、アームカールなら座った状態や立った状態で行えるので、失敗するというのはダンベルを落としたりそういった...

自宅でダンベルプレスをしようと思った

ふと外出も中々制限されている今日なので、自宅で運動不足を解消しようとダンベルプレスにチャレンジしてみようと思いました。たまたま５キロのダンベルが２本あるので、ア...

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